Daun kelor memang sudah gak asing untuk kita semua ya. Sebab daun kelor memang kerap kali dikonsumsi.
Bukan tanpa alasan, sebab daun kelor memang disebut bagus untuk tubuh kita.
Bahkan sampai ada juga yang punya pohon kelor sendiri di rumah.
Nah, selama ini daun kelor biasanya diolah jadi menu untuk makan ya. Namun, gak ada salahnya nih kalau sekarang Anda olah daun kelor jadi minuman. Ya, Anda bisa coba rebus daun kelor dan jahe.
Nantinya air rebusan tersebut bisa Anda minum dan Anda bisa rasakan banyak manfaat.
Penasarankan apa saja manfaatnya? Yuk kita simak artikel ini!
Air Rebusan Daun Kelor dan Jahe
Ternyata manfaat daun kelor sampai dikenal oleh masyarakat Amerika Serikat (AS) dan Eropa. Bahkan sejak tahun 2018, daun kelor telah menjadi tanaman yang populer di dunia.
Nah, selain daun kelor, ada lagi satu jenis rempah yang sudah mendunia. Dia adalah jahe.
Hampir sama dengan daun kelor, jahe juga punya manfaat luar biasa.
Inilah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun kelor dan jahe seperti dilansir dari readandigesthealth.
Manfaat daun kelor:
1. Dikenal sebagai analgesik alami, daun kelor bisa mengurangi masalah migrain, sakit kepal, dan semua rasa nyeri yang dirasakan oleh tubuh.
2. Daun kelor emiliki efek anti-inflamasi yang fungsinya bisa meringankan arthritis dan peradangan.
3. Kaya akan kandungan mineral seperti magnesium, zinc, potasium, dan kalsium, daun kelor bisa mencegah tubuh seseorang terserang berbagai virus dan penyakit.
4. Tahukah Anda bahwa daun kelor popular karena kandungan benzil isothiocyanate? Yang terkena kandungan itu mampu melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh, baca lengkapnya di link ini.
5. Daun kelor juga bermanfaat menurunkan kolesterol dengan lebih efektif.
Manfaat jahe:
1. Jahe mampu melawan berbagai penyakit. Seperti flu, batuk, pilek, diabetes, dan diare.
2. Bahkan senyawa bioaktif dari jahe dapat membantu otak bekerja maksimal.
3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan diabetes tipe 2. Ini karena jahe bisa mengendalikan kadar gula darah.
4. Jahe juga bisa mengurangi masalah mual dan muntah. Khususnya bagi wnanita hamil dan penderita kanker setelah kemoterapi.
5. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan anti-bakteri yang tinggi.
Dengan banyaknya manfaat daun kelor dan jahe, maka Anda bisa menggabungkan keduanya.
Tujuannya untuk mendapat suplemen makanan alami yang super ampuh.
Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan bahwa jika kedua bahan ini digunakan secara bersamaan, maka hasilnya jauh lebih cepat dan lebih efektif daripada yang lain.
Tentu syaratnya harus dengan jumlah kombinasi yang tepat.
Begini cara membuat campuran daun kelor dan jahe sangat mudah.
Bahan:
- 85 gram jahe segar
- 10 lembar daun kelor,
- 1 sendok teh madu
- 4 gelas air.
Pertama, bersihkan dan potong jahe menjadi bagian-bagian kecil. Lalu rebus dengan air selama 10 menit lamanya.
Setelahnya, tambahkan daun kelor.
Tunggu hingga beberapa menit. Kemudian saring campuran itu dan tambahkan madu.
Disarankan agar meminum ramuan ajaib ini setiap bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur.
Daun Kelor untuk Perawatan Wajah
Sebelumnya diketahui jika daun kelor memang kebanyakan dikonsumsi para ibu hamil, karena khasiatnya yang luar biasa.
Melansir dari Firstcry Parenting, daun kelor berfungsi untuk meningkatkan produksi ASI, menunjang kesehatan rahim, dan menambah asupan kalsium serta zat besi.
Namun, selain itu, daun kelor ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan.
Mengutip dari NDTV, berikut ini beberapa manfaat daun kelor untuk wajah:
- Mengecilkan pori-pori
- Memperlambat penuaan
- Mencegah jerawat
Untuk merasakan khasiat daun kelor tersebut, Anda membutuhkan bahan-bahan lain.
- 1 sendok bubuk daun kelor atau daun kelor segar yang dikeringkan dan ditumbuk
- 1 sendok air mawar
- 1 sendok madu
- ½ sendok sari lemon
- Air sulingan atau air distilasi secukupnya
- Handuk bersih
- Mangkuk
- Moisturizer
Cara menggunakan:
1. Ambil satu sendok bubuk atau serbuk daun kelor, letakkan ke dalam mangkuk kecil.
2. Campurkan dengan satu sendok air mawar, sesendok madu, dan setengah sendok sari lemon.
3. Tuang air secukupnya hingga campuran menyerupai pasta kental.
4. Oleskan masker secara merata di wajah, dan diamkan terlebih dahulu selama 10 menitan.
5. Jika sudah kering, bersihkan wajah dengan air hangat.
6. Keringkan dengan handuk bersih dan oleskan moisturizer.
Anda sebaiknya melakukan perawatan ini sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Dijutip dari SajianSedab.Com
